여가3(2): 신바람 건강체조 (03/12 ~ 03/12)
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작성자 장선미 작성일24-02-28 09:25 조회49회본문
-활동목표
.여가활동을 통하여 기분전환을 유도하고 삶의 질을 향상 시킴으로서 자존감 회복에 도움을 드린다.
.신체움직임을 통해 활력소를 얻을 수 있다.
-활동내용
도입)
◦어르신들과 인사를 나누며 하루 일과 등 안부 물어보기.
◦오늘의 날짜와 현재의 시간을 말할 수 있도록 유도하기.
◦이야기 나누기를 통해 활동 분위기 조성하기.
전개)
◦신바람 건강체조
-잔잔한 음악에 맞춰 스트레칭하기
-신체를 움직여 체조하기
-음악감상하며 숨 고르기
마무리)
◦활동에 대한 소감 및 프로그램에 대한 의견 수렴하기.
◦프로그램이 종료되었음을 이야기하며 박수로 마무리하기.
.여가활동을 통하여 기분전환을 유도하고 삶의 질을 향상 시킴으로서 자존감 회복에 도움을 드린다.
.신체움직임을 통해 활력소를 얻을 수 있다.
-활동내용
도입)
◦어르신들과 인사를 나누며 하루 일과 등 안부 물어보기.
◦오늘의 날짜와 현재의 시간을 말할 수 있도록 유도하기.
◦이야기 나누기를 통해 활동 분위기 조성하기.
전개)
◦신바람 건강체조
-잔잔한 음악에 맞춰 스트레칭하기
-신체를 움직여 체조하기
-음악감상하며 숨 고르기
마무리)
◦활동에 대한 소감 및 프로그램에 대한 의견 수렴하기.
◦프로그램이 종료되었음을 이야기하며 박수로 마무리하기.